Hello world！
2009年11月10日，我正式开始使用wordpress作为我的官方博客，不知道后果如何，只希望事事顺利，你哪？还在为新浪和搜狐他们写博客么？
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国强有画要说
中国摄影教师李国强的博客www.liguoqiang.com
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国强数码有画要说
- 吃康宝莱奶昔为啥不瘦？ 三月 11, 2017健康导师李承泽
- 水喝太少，你永远瘦不下去！！！ 三月 3, 2017水喝太少，你永远瘦不下去！！！ 消化不良也会囤积热量 如果你留心观察，会发现一些进口饼干和能量棒包装上写有“食用后请适量饮水”的提示，在食用粽子、元宵等中国传统食品后也常被提醒多喝水。这是因为水是消化过程中非常重要的一环，不想让东西“吃进去就不动了”，会喝水很重要。消化不良不等于肠道不囤积热量，相反肠道在对付这些干硬和黏软食物时都需要更多的水来帮助消化，水对肠道有润滑作用，唾液和胃肠道中的粘液都依靠水来润滑，这样可以避免食物对胃壁、肠壁的损伤，还能免除各种因为消化不良引起的不适。 好营养吸收不了，光剩下长肉了 三文鱼具有抗衰老的蛋白质，奇异果全身都是有益美容的维生素，但如果你吃这些的当天喝的水不够，那这些营养你只能是“白吃了”，只剩下热量了。因为胃肠道的主要作用是转运和消化食物、吸收营养、排泄废物，必须有水的参 […]健康导师李承泽
- 未来十年中国癌症将井喷 二月 26, 2017导读 未来十年，中国癌症将现井喷。33%的家庭，将因此耗尽所有积蓄。1/4中国人喝不上合格水；全球空气污染最严重的城市，一半以上在中国；而我们耐以生存的土地才是我们最触目惊心的隐形杀手。 来源：旅人邮亭（ID：lryt2010） 作者：付永军 1 初见小付 小付，戴黑边眼镜，瘦而质朴，像个大学生；但一聊到食材，土地，农业的话题，他两眼放光，侃侃而谈，从如何溯源寻找靠天吃饭的村民，到为了降低成本众筹路费的创意，还有深山里拍微电影只有自己配音的困窘，特别有激情。不知怎的，居然聊到了他喜爱的诗人李亚伟，万夏。 果然不出所料，一个中文系的小伙子，凭着情怀去寻找食材，虽然艰辛，却有信念和热情支撑，原来如是。下文是小付用半年时间研究中国土地现状写成的文章，让人触目惊心，也使我更迷茫于如何捍卫平常日子里的餐桌。我们需要有多少 […]健康导师李承泽
- 韩联社报道：刺杀金正男的第二名凶手落网，5人仍在追捕。 二月 15, 2017韩联社报道：刺杀金正男的第二名凶手落网，5人仍在追捕。 据马来西亚媒体报道：落网的越南籍女嫌犯（20余岁）告诉警方，她与另一名女同伴前来大马旅行，同行的另外4名男子（嫌犯，目前仍在逃）在吉隆坡第二国际机场告诉她们，要进行一场恶作剧。 朝鲜最高领导人金正恩同父异母哥哥金正男被暗杀案周三出现惊人进展，警方证实已逮捕涉嫌暗杀的其中一名越南籍女主嫌，同时追捕另外4男1女嫌犯！ 该名20多岁的越南籍女嫌犯告诉警方，4名男子告诉她，要向乘客们恶作剧，并且指示她与同伴分别使用喷剂朝金正男脸部喷射，另一人则以手帕捂住金正男脸部。 警方消息指出，2名施袭女子得手后就乘坐德士离开，而另4名男子则分成两组逃离机场。 尽管如此，6人却一同前往沙叻丁宜的酒店，落网女嫌犯供称，在她入住酒店房门后隔日，同行女子与另4名男子却表示要出外，随后 […]健康导师李承泽
- 一玩盖浇饭 二月 15, 2017转眼间，时光隧道停留在了公元2017年，我的博客写作自己开始十多年了！但是中间经历了新浪博客，新浪微博，腾讯微博，网易微博，搜狐微博，微信，个人网站，每个平台我都尝试过，把我的写作分割了！2017年我准备重新出发，选择对的平台来持续发布我的作品！写作对人生来说是巨大财富，我的经历会因为写作而留下痕迹！ 在沈阳，我们的俱乐部已经扩大到东北最大的俱乐部了！环境也是最适合年轻人的俱乐部，每天从早到晚都不愿意离开俱乐部，中午我很不愿意的去吃饭，每次都很晚，今天也不例外！今天出去吃饭没有想好去哪家，就带了一部手机，另一部在俱乐部充电！ 我拿着手机📱，已经很久不用现金了！今天也是，今天不想去沙县小吃了，就来到了三个月没来的兰州拉面，这家面馆是维吾尔族人开的，从老板到服务员都是兰州维吾尔族人，开始不习惯他们的穿着打扮和方言， […]健康导师李承泽
- 就是喜欢穿着herbalife服装的球队 二月 15, 2017健康导师李承泽
- BBC解剖了一个200斤女子，看完你会用生命去减肥！ 二月 14, 2017最近BBC有一部纪录片震惊全球， 他们用最直观的方式告诉你肥胖有对可怕， 纪录片的名字叫——解剖肥胖！ ▼ 纪录片中，两位解剖病理学专家Micheal（男）和Carla（女）完成了全球唯一的肥胖验尸，专门揭开肥胖对身体的影响。 对两位专家而言只是一次普通的解剖， 但对于我们这些看客来说， 绝对是史上最强减肥药。 死者身高1米67， 但体重却有214斤，死于心脏病， 死前她自愿捐献遗体， 只希望给所有肥胖者一个警醒。 整个过程并不顺利， 解剖专家花了很长时间， 因为死者全身都裹满了脂肪。 终于肚子被划开， 肚子满满一层脂肪。 解剖专家在片中描述到：“仅划开肚子就花了很大力气，当划开后有黄色的流状物质流出，就像加热滋开的黄油”。 漫长的解剖终于结束， 解剖专家拿出了死者的器官， 这才是肥胖真正可怕的地方！ NO.1 […]健康导师李承泽
- 一碗盖浇饭2017.01.13 一月 25, 2017一碗盖浇饭2017.01.13 转眼间，时光隧道停留在了公元2017年，我的博客写作自己开始十多年了！ 但是中间经历了新浪博客，新浪微博，腾讯微博，网易微博，搜狐微博，微信，个人网站，每个平台我都尝试过，把我的写作分割了！ 2017年我准备重新出发，选择对的平台来持续发布我的作品！写作对人生来说是巨大财富，我的经历会因为写作而留下痕迹！在沈阳，我们的俱乐部已经扩大到东北最大的俱乐部了！环境也是最适合年轻人的俱乐部，每天从早到晚都不愿意离开俱乐部，中午我很不愿意的去吃饭，每次都很晚，今天也不例外！ 今天出去吃饭没有想好去哪家，就带了一部手机，另一部在俱乐部充电！我拿着手机，已经很久不用现金了！今天也是，今天不想去沙县小吃了，就来到了三个月没来的兰州拉面，这家面馆是维吾尔族人开的，从老板到服务员都是兰州维吾尔族人， […]健康导师李承泽
- 赵本山最丑的一位女徒弟，逆袭成功成为女神！ 十二月 12, 2016胖丫是赵本山第22位徒弟，也是第一位女徒弟，资历早于“丫蛋”。 别看胖丫很胖，但是在舞台上总能做出很多高难度的动作出来！ 赵本山230斤的“最丑”徒弟“胖丫”,瘦了120斤逆袭成女神！ 胖丫(原名赵丹)，女，1986年8月9日出生，籍贯辽宁省开原市。 在电视剧《马大帅Ⅲ》中扮演"婷婷"， 在电视剧《乡村名流》中扮演"三胖"。 二人转演员，是著名小品艺术家赵本山的新任女徒弟。 17岁那年，胖丫结识了现在的老公杨冰，就是在《欢乐喜剧人》节目上做队长的杨树林。 两人最初只是舞台搭档，但日久生情，最终成为夫妻！ 欢乐喜剧人第一季的小品《甄嬛后传》中，胖丫与老公杨冰、宋小宝，文松搭戏，扮演一个体胖的妃子，肥妃娘娘！ 虽然说大家很喜欢胖胖的她，但是也有很多人因为她身材的原因，称她为“ […]健康导师李承泽
- 给孩子的一封信，好好看完 十二月 10, 2016孩子，我首先希望你自始至终都是一个理想主义者。你可以是农民，可以是工程师，可以是演员，可以是流浪汉，但你必须是个理想主义者。 当你童年，我们讲英雄的故事给你听，并不是要你一定成为英雄，而是希望具有纯正的品格；当你少年，我们让你接触诗歌、绘画、音乐，是为了让你的心灵填满高尚的情趣。这些高尚的情趣会支撑你的一生，使你在最严酷的冬天也不会忘记玫瑰的芳香。理想会使人出众。 孩子，不要为自己的外形担忧。理想纯洁你的气质，而最美貌的女人也会因为庸俗而令人生厌。通向理想的道路往往不尽人意，而你亦会为此受尽磨难。但是，孩子，你尽管去争取，理想主义者的结局悲壮而决不可怜。 在那貌似坎坷的人生中，你会结识到许多智者和君子，你会见到许多旁人无法遇到的风景和奇迹。选择平庸虽稳妥，但绝无色彩。 不要为蝇头小利放弃自己的理想，不要为某种潮 […]健康导师李承泽
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